FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS
- Ficha técnica
- Editorial:
- TIKAL/SUSAETA
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- DEPORTES
- ISBN:
- 978-84-9928-486-6
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
14,38 €
Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.