ENTRENAR EL ULTRAMARATÓN. LA GUÍA PRÁCTICA DE HAL KOERNER
- Ficha técnica
- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Año de edición:
- 2016
- Materia
- DEPORTES
- ISBN:
- 978-84-9910-580-2
- Páginas:
- 255
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Disponibilidad inmediata
30,29 €
Prepararse para un ultramaratón no tiene tanto que ver con el número de kilómetros como con la resistencia mental: decidir qué distancia afrontar y centrarse en ella. En esta guía, Hal Koerner, uno de los mayores corredores de ultradistancias, proporciona conocimientos esenciales y muy prácticos para afrontar el reto de superar un ultramaratón.