ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA CORREDORES. 8 SEMANAS PARA MEJORAR EL CUERPO DEL CORREDOR
- Ficha técnica
- Editorial:
- TUTOR EDICIONES, S.A.
- Año de edición:
- 2014
- Materia
- DEPORTES
- ISBN:
- 978-84-7902-977-7
- Páginas:
- 208
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Disponibilidad:
- Disponibilidad inmediata
- Colección:
- EN FORMA
19,18 €
El entrenamiento de la fuerza es la clave para correr mejor y prevenir las lesiones. Pero hay que saber qué ejercicios son los que mejor funcionan para los corredores y conseguir motivarse para entrenar más allá de las salidas a correr. En Entrenamiento d