- Editorial:
- ANAGRAMA EDITORIAL, S.A.
- Año de edición:
- 2020
- Materia:
- Ensayos literarios diarios cartas
- ISBN:
- 978-84-339-6458-8
- Páginas:
- 232
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Colección:
- ARGUMENTOS
- LIBRERIA TAGOROR PUERTO Consultar disponibilidad
- LIBRERIA TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
ELOGIO DEL CAMINAR
O'MARA, SHANE
18,17 €
IVA incluido
Disponibilidad:
18,17 €
IVA incluido
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El neurocientífico OMara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie. Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera más creativa y a eliminar el estrés. Este libro parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia las muchas ventajas físicas y mentales de algo tan sencillo como caminar.
