EL PODER DEL AQUI Y AHORA

. El poder de la presencia desde el punto de vista de la meditaciónbudista.
. Un libro sencillo y claro sobre uno de los temasmás importantes de la espiritualidad.
. Dirigido a todo tipode públicos, incluso niños.

Una lección urgentesobre la importancia de volver a conectar con el corazón en estemomento clave para la humanidad.
A menudo, las prácticasbudistas y meditativas insisten en la importancia de experimentar lavida desde el momento presente para evitar el sufrimiento. Pero ¿quésignifica realmente la conexión con el aquí y el ahora? Para susantidad el dalái lama, no implica tanto una práctica de silenciointerior o desapego intelectual como un viaje a los estados máselevados del propio corazón. Explorar el poder del aquí y el ahoraimplica cultivar valores internos como el afecto y la amabilidad, quenos acercan a nuestra humanidad compartida. El venerado líderespiritual está convencido de que distanciarnos de la compasión, queconstituye la base misma de la civilización, no solo nos hace sufrirsino que también nos enferma en el plano físico; únicamente elesfue