
- Editorial:
- GAIA EDICIONES
- Año de edición:
- 2020
- Materia:
- Terapias energeticas / salud / meditación
- ISBN:
- 978-84-8445-833-3
- Páginas:
- 96
- Encuadernación:
- Rústica
- LIBRERIA TAGOROR PUERTO Consultar disponibilidad
- LIBRERIA TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN
PRÁCTICAS SENCILLAS PARA CONECTAR CON TU RESPIRACIÓN
TUDOR, UNA L.
Disponibilidad:
Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir
Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz
aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración.
¿Usas demasiado el móvil? ¿Tomas más café de la cuenta? ¿De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día? A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente.