- Editorial:
- BOOKET - BOLSILLO
- Año de edición:
- 2022
- Materia:
- Libros de bolsillo
- ISBN:
- 978-84-1119-031-2
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Rústica
- LIBRERIA TAGOROR PUERTO Disponibilidad inmediata
- LIBRERIA TAGOROR CORRALEJO Disponibilidad inmediata
EL MILAGRO METABÓLICO
ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJ
DR. CARLOS JARAMILLO
Disponibilidad:
Aliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado. A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de familiares bienintencionados, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral ¿A quién creer y a quién no ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental. Con humor, ciencia y sencillez, el doctor Jaramillo nos propone emprender nuestra propia sanación metabólica a partir de los mejores medicamentos: los alimentos. Si sabemos elegirlos, combinarlos, y entendemos cuándo deberíamos (o no) incluirlos en nuestra dieta, habremos dado un enorme paso hacia una vida mejor. El libro de cabecera p
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