Mi compra 0
0
EL MÉTODO DE LOS 3 PLATOS

EL MÉTODO DE LOS 3 PLATOS

PÉREZ NAHARRO, LAURA

17,31 €
IVA incluido
Editorial:
RBA LIBROS
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-1132-774-9
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • LIBRERIA TAGOROR PUERTO Consultar disponibilidad
  • LIBRERIA TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
17,31 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Aprende a comer sano sin hacer dieta Con recetas y plantillas para diseñar los platos a tu gusto La nutricionista Laura Pérez Naharro presenta una alternativa revolucionaria que te enseñará a comer sano, a evitar el sobrepeso y a luchar contra la desinformación: el Método de los 3 platos. El Método de los 3 platos te ofrece una nueva perspectiva: con él, diseñarás platos saludables que se ajustan a tus gustos, a tu tiempo y a tu presupuesto de manera fácil y práctica. Con este enfoque innovador, aprenderás a dividir el plato en diferentes secciones: verduras, carbohidratos, legumbres, proteínas y grasas, sin la necesidad de calcular calorías o pesar los alimentos. Lejos de las dietas restrictivas que fracasan una y otra vez, el Método de los 3 platos te ayudará a desarrollar hábitos alimentarios saludables y duraderos, y contribuirá a fomentar un cambio real y sostenible en tu estilo de vida.

Artículos relacionados

  • EL REY MALVADO
    EL REY MALVADO
    BLACK, HOLLY
    ¡VUELVE LA TRILOGÍA LOSHABITANTESDELAIRE, DE HOLLY BLACK! Y lo hace por todo lo alto: con una edición especial, en tapa dura con sobrecubierta, con el canto de las hojas decorado ¡y con material extra!, de cada uno de estos tres libros que se han convertido en un fenómeno superventas en todo el mundo. EL REY MALVADO EDICIÓN ESPECIAL INCLUYE COMO EXTRA UNA VERSIÓN ALTERNATIVA ...
    Disponibilidad inmediata

    24,95 €

  • DÍMELO BAJITO (EDICIÓN PELÍCULA)
    DÍMELO BAJITO (EDICIÓN PELÍCULA)
    RON, MERCEDES
    ENAMÓRATE DE LOS HERMANOS DI BIANCO. TUS MEJORES AMIGOS. TU MAYOR PERDICIÓN. Descubre la trilogía más romántica de Mercedes Ron, la autora Nº1 que ha seducido a más de 1.000.000 lectoras con CULPA MÍA Kamila Hamilton lo tenía todo bajo control... o eso creía: no entraba en sus planes que los hermanos Di Bianco volviesen de nuevo para poner su mundo al revés. Thiago fue quien le...
    Disponibilidad inmediata

    11,49 €

  • AVATAR: FUEGO Y CENIZA. DICCIONARIO VISUAL
    AVATAR: FUEGO Y CENIZA. DICCIONARIO VISUAL
    , DK
    El mundo mágico de Pandora regresa a las pantallas de cine en diciembre de 2025 y esa magia se muestra ampliamente en este diccionario visual bellamente ilustrado. Con gran cantidad de nuevos personajes, de flora y fauna, de información importante sobre la forma de vida, las pertenencias y el entorno, este es un libro totalmente imprescindible tanto para los incondicionales com...
    Disponibilidad inmediata

    28,80 €

  • LA REINA DE NADA (EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA)
    LA REINA DE NADA (EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA)
    BLACK, HOLLY
    ¡VUELVE LA TRILOGÍA LOSHABITANTESDELAIRE, DE HOLLY BLACK! Y lo hace por todo lo alto: con una edición especial, en tapa dura con sobrecubierta, con el canto de las hojas decorado ¡y con material extra!, de cada uno de estos tres libros que se han convertido en un fenómeno superventas en todo el mundo. LA REINA DE NADA EDICIÓN ESPECIAL INCLUYE COMO EXTRA LAS CARTAS DE CARDAN. «...
    Disponibilidad inmediata

    24,95 €

  • EL PRÍNCIPE CRUEL (EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA)
    EL PRÍNCIPE CRUEL (EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA)
    BLACK, HOLLY
    ¡VUELVE LA TRILOGÍA LOSHABITANTESDELAIRE, DE HOLLY BLACK! Y lo hace por todo lo alto: con una edición especial, en tapa dura con sobrecubierta, con el canto de las hojas decorado ¡y con material extra!, de cada uno de estos tres libros que se han convertido en un fenómeno superventas en todo el mundo. EL PRÍNCIPE CRUEL EDICIÓN ESPECIAL INCLUYE COMO EXTRA ESCENAS ELIMINADAS EXCL...
    Disponibilidad inmediata

    24,95 €

  • ANIMALIZE 21 2. ANIMALIZE Y EL MISTERIO EN EL ZOO
    ANIMALIZE 21 2. ANIMALIZE Y EL MISTERIO EN EL ZOO
    ANIMALIZE21
    ¡Noticia de última hora! El leofantopótamo, el animal recién llegado al zoo de la ciudad, acaba de desaparecer. Eso solo puede ser obra de un de un ¡zoocópata! Si quieres ver a un animal único y echarle una mano a Animalize 21, tendrás que demostrar tus dotes detectivescas. Te enfrentarás a enigmas y acertijos, a retos y laberintos. Deberás usar tu olfato, y es que en las págin...
    Disponibilidad inmediata

    19,18 €