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EL GRAN LIBRO DE LOS CINCO TIBETANOS

EL GRAN LIBRO DE LOS CINCO TIBETANOS

LOS SECRETOS DE LA LONGEVIDAD

ABRASSART, JEAN-LOUIS

28,75 €
IVA incluido
Editorial:
MACRO EDICIONES
Año de edición:
2021
Materia:
Deportes
ISBN:
978-84-17080-59-4
Páginas:
228
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

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  • LIBRERIA TAGOROR CORRALEJO Consultar disponibilidad
28,75 €
IVA incluido
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Los Cinco Tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios físicos ensecuencia. Difundidos hace 2000 años son garantía de longevidad yconducen a un profundo bienestar. El Libro incluye: o Los 5 tibetanoscon sus variantes y ejercicios preparatorios específicos o 2 tibetanos adicionales para lograr el control de la energía sexual y laserenidad o Una secuencia preparatoria especial de 7 ejerciciosantiestrés o Más de 300 fotografías para la práctica o Enlacesdirectos a 9 vídeos explicativos online de 40 minutos en total

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