EL ESTRES ¿DESCARGARLO O PREVENIRLO?
- Ficha técnica
- Editorial:
- CCS EDITORIAL
- Año de edición:
- 2011
- ISBN:
- 978-84-9842-701-1
- Páginas:
- 76
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
- Colección:
- EDUCAR
6,25 €
El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.
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