Saltar al contenido principal
  1. Inicio
  2. Filosofia pensamiento
  3. El Estoicismo Paso a Paso
El Estoicismo Paso a Paso

El Estoicismo Paso a Paso

Cómo la Sabiduría de Sócrates Ayuda a Desarrollar la Resiliencia y a Superar los

Waltman, Scott

¿Cuál es el secreto de la felicidad duradera ¿Cómo desarrollar la resiliencia necesaria para enfrentar las tormentas de la vida ¿Qué hacer cuando te sientes ansioso, deprimido, estresado o agotado Para los antiguos filósofos como Sócrates, Marco Aurelio, Zenón y Epicteto, estas preguntas eran centrales en su escuela de pensamiento: el estoicismo.En El estoicismo paso a paso, ap...

Editorial:
Editorial Reverté
Año de edición:
2025
Materia:
Filosofia pensamiento
ISBN:
978-84-10121-20-1
Páginas:
252
Encuadernación:
Rústica
14,38 €
IVA incluido
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

¿Cuál es el secreto de la felicidad duradera ¿Cómo desarrollar la resiliencia necesaria para enfrentar las tormentas de la vida ¿Qué hacer cuando te sientes ansioso, deprimido, estresado o agotado Para los antiguos filósofos como Sócrates, Marco Aurelio, Zenón y Epicteto, estas preguntas eran centrales en su escuela de pensamiento: el estoicismo.En El estoicismo paso a paso, aprenderás cómo pensar como Sócrates y utilizar el método socrático de cuestionamiento para identificar lo que realmente importa en tu vida y desarrollar la resiliencia para perseguirlo. Combinando sabiduría filosófica con psicología moderna, este cuaderno práctico te ayudará a pensar de manera flexible, mantener la paz interior, adaptarte a situaciones difíciles y mejorar tu bienestar mental. Además, descubrirás cómo las virtudes estoicas —sabiduría, justicia, valor y templanza— pueden servirte de brújula en un mundo cada vez más incierto.El estoicismo no implica reprimir las emociones ante el dolor o el sufrimiento, sino aprender a reflexionar antes de reaccionar. Se trata de encontrar oportunidades en los desafíos diar

Índice

Contenidos. Prólogo. Introducción. Capítulo 1 Estoicismo y resiliencia emocional. Capítulo 2 La paradoja del control y las prácticas estoicas para aceptar no tenerlo. Capítulo 3 Determinación de las virtudes y los valores. Capítulo 4 Cómo vivir como un estoico. Capítulo 5 De la exigencia a la aceptación. Capítulo 6 Tolerar el malestar y reducir el sufrimiento. Capítulo 7 De la crítica a la compasión: no juzgar. Capítulo 8 Habilidades interpersonales estoicas. Capítulo 9 Aprender a pensar más como Sócrates: superar la doble ignorancia. Capítulo 10 Un método socrático propio: poner en práctica el pensamiento socrático para salir del atolladero. Referencias. Sobre los autores.

Advertencias de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

Caligrafía del Corazón

Caligrafía del Corazón

Herrero Gil, Mardía

Este libro es un canto a la vida enhebrado por un recuerdo infantil: el padre que le dice a su hija que lo esencial en un poema no es la rima, sino el corazón. A medio camino entre la autobiografía y el ensayo poético, Caligrafía del corazón entrelaza la experiencia íntima de la autora con la sabiduría universal. En sus páginas, Teresa, Rumi, Thoreau, Zambrano, Machado, Homero,...

Disponibilidad inmediata

17,31 €

Anatomía de la Esperanza

Anatomía de la Esperanza

Torralba Roselló, Francesc / ., Anónimo

Premio Josep Pla 2026 Una inmersión lúcida y esperanzadora en la fuerza que nos mantiene en pie cuando todo parece perdido.¿Qué hace que algunos seres humanos se levanten cada vez que caen mientras que otros se hunden en el desencanto ¿Dónde nace esa fuerza misteriosa que, pese a todo, nos empuja hacia delante En este ensayo brillante y lúcido, Francesc Torralba disecciona la n...

Disponibilidad inmediata

21,15 €

Identidad

Identidad

Bauman, Zygmunt

Una exploración de la noción de identidad en el mundo contemporáneoMientras lidiamos con la inseguridad y la incertidumbre propias de la modernidad líquida, Bauman sostiene que nuestras identidades —sociopolíticas, culturales, profesionales, religiosas o sexuales— también están en un proceso de transformación constante y, hoy, son más frágiles que nunca: vivimos en una época de...

Disponibilidad inmediata

14,33 €

Irreductibles

Irreductibles

Manne, Kate

Desde que tiene memoria, Kate Manne ha querido ser más delgada. Puede decirte cuánto pesaba en cualquier ocasión importante: el día de su boda, el día en que se convirtió en profesora o el día en que nació su hija. La han acosado y menospreciado por su tamaño, lo que la ha llevado a someterse a dietas extremas. Como filósofa feminista, quería creer que estaba exenta del mandato...

Disponibilidad inmediata

22,12 €

Diarios Indios

Diarios Indios

Chantal Maillard

Cuando el encuentro con una civilización milenaria se convierte en un sendero de profundo autodescubrimiento.«Chantal Maillard es una escritora extraordinaria. Su obra poética y ensayística son deslumbrantes. Es una de las figuras verdaderamente sobresalientes del presente.» Túa Blesa, Letra Global«Chantal Maillard es una de las voces más relevantes del panorama español que lle...

Disponibilidad inmediata

17,31 €

Esferas I. Burbujas

Esferas I. Burbujas

Sloterdijk, Peter

Primer volumen de la trilogía Esferas, la obra cumbre del filósofo alemán. La Trilogía Esferas es, sin duda, el opus magnum de Peter Sloterdijk. Comienza convocando los sentidos, las sensaciones y el entendimiento de lo cercano; aquello que la filosofía suele pasar por alto: el espacio vivido y vivenciado, la experiencia primaria del existir, pues vivimos en entornos, en atmósf...

Disponibilidad inmediata

44,23 €