EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES

EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES
Ficha técnica
Editorial:
BOOKET - BOLSILLO
Año de edición:
ISBN:
978-84-270-3206-4
Páginas:
304
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Descatalogado
Colección:
VARIAS

6,68 €

Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.