DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO. GUIA PRACTICA PARA PROFESIONALES DEL ACONDICIONAMIENTO FISICO Y EL DEPORTE

DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Ficha técnica
Editorial:
TUTOR EDICIONES, S.A.
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-18655-03-6
Páginas:
320
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

38,41 €
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Guía práctica para profesionales de la actividad física y eldeporte.



Tus éxitos comoprofesional del fitness dependen de tu capacidad para proporcionarresultados consistentes a
tus clientes. En este libro, elfamoso experto en fitness y en diseño de programas AlwynCosgrove y su director
de programación,Craig Rasmussen, comparten el sistema de eficaciaprobada creado por Alwyn para diseñar programas
con los quemejorar el rendimiento de los clientes. Aprenderás a evaluarapropiadamente a cada individuo y a diseñar
el programa máseficaz en función de su objetivo; ya sea perder grasa, aumentar lamusculatura o la fuerza, o mejorar
el acondicionamientofísico general.



El libro cuenta ademáscon una selección de sesiones de trabajo prediseñadas que aprovecharán tu capacidad para aplicar
progresiones o regresiones a losejercicios, lo que te ahorrará tiempo y energía y aun así seguirápermitiéndote elaborar una
práctica personalizada para cadadeporti