CUIDA TUS HORMONAS. CLAVES PARA TU SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL
- Ficha técnica
- Editorial:
- AMAT EDITORIAL
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- MEDICINA
- ISBN:
- 978-84-9735-989-4
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
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16,30 €
¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas “hormonas”, producidas por las glándulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos
cambios en el estilo de vida.