CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA. EL SECRETO JAPONES PARA FORTALECER Y ESTILIZAR LA ESPALDA EN

CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA
Ficha técnica
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-16788-60-6
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

10,48 €
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Descubre el revolucionario método japonés para activar una de laszonas más rebeldes del cuerpo.

La espalda es unade las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nosejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa ymolestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentesdolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear la figurasin grandes esfuerzos?

La célebre instructorajaponesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor delballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dossemanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalday mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta quesiempre has deseado.


¡El secreto paracambiar tu cuerpo en poco tiempo está en tu espalda!