COHERENCIA CARDIACA 3.6.5. LOS BENEFICIOS DE LA RESPIRACION CONSCIENTE
- Ficha técnica
- Editorial:
- MACRO EDICIONES
- Año de edición:
- 2021
- ISBN:
- 978-84-17080-56-3
- Páginas:
- 96
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
10,48 €
La coherencia cardiaca es una práctica terapéutica reconocida por laciencia y recomendada por numerosos médicos. Esta simple guía nosenseña a integrarla en nuestra vida diaria para que nos brinde todossus beneficios: - disminución de estrés, ansiedad y sus consecuencias- sensación general de calma y paz - disminución de riesgoscardiovasculares - reducción de inflamaciones patológicas - mejora dela concentración y de la calidad del sueño - mejor gestión del hambreemocional.
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