CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA
- Ficha técnica
- Editorial:
- RBA LIBROS
- Año de edición:
- 2013
- Materia
- MEDICINA
- ISBN:
- 978-84-15541-67-7
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidad
y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el
bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los
hombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y
grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la Técnica
Alexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas.