AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN

AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN
Ficha técnica
Editorial:
RBA LIBROS
Año de edición:
ISBN:
978-84-9056-875-0
Páginas:
208
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Disponible en 2-3 semanas

13,46 €
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El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar
el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales para
dormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva
global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas.

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