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Autotratamiento del Dolor de Rodilla y Menisco

Autotratamiento del Dolor de Rodilla y Menisco

Lesion de Menisco, Artrosis de Rodilla, Lesiones de Ligamentos, Quiste de Baker

Liebscher-Bracht, Roland / Bracht, Petra Dra.

Durante más de 30 años de investigación y práctica terapéutica, los autores han desarrollado un método singularmente eficaz para liberarte por fin del dolor articular. En este libro aprenderás: ò cómo se va gestando el dolor de rodilla y por qué las terapias convencionales casi nunca ayudan a largo plazo ò cómo funcionan los músculos, huesos y articulaciones ò cómo puedes trata...

Editorial:
Macro Ediciones
Año de edición:
2024
ISBN:
978-88-285-2162-4
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
20,10 €
IVA incluido
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Sinopsis

Durante más de 30 años de investigación y práctica terapéutica, los autores han desarrollado un método singularmente eficaz para liberarte por fin del dolor articular. En este libro aprenderás: ò cómo se va gestando el dolor de rodilla y por qué las terapias convencionales casi nunca ayudan a largo plazo ò cómo funcionan los músculos, huesos y articulaciones ò cómo puedes tratar tú mismo tus problemas de rodillas con eficacia mediante este método, que consiste en la combinación de: osteopresión ligera, masaje fascial con rodillos y ejercicios de estiramiento y fortalecimiento específicos.

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