ANTIAGING NATURAL. UN PROGRAMA PARA REGENERAR EL CUERPO Y REVITALIZAR LA MENTE
- Ficha técnica
- Editorial:
- RBA LIBROS
- Año de edición:
- 2012
- ISBN:
- 978-84-15541-03-5
- Páginas:
- 389
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Descatalogado
La cosmética y la cirugía han sido hasta ahora las únicas herramientas para prolongar la juventud y la belleza.
En España, el aumento de la esperanza de vida ha provocado un creciente interés por el antiaging natural, que utiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento.
Este libro muestra cómo entrar con salud y energía en la edad de la madurez, el segundo tiempo, etapa vital en que el ser humano alcanza la plenitud de su sabiduría, su experiencia y su libertad personal.
La obra brinda información imprescindible sobre el proceso de envejecer, los hábitos que lo aceleran y los que lo ralentizan y evitan problemas.
Enseña a comer perdiendo peso y aplica técnicas de inteligencia emocional que influyen en el bienestar: el liderazgo de la propia vida, la gestión del estrés, el arte de los ritmos...