Afrontar la Depresion con Mindfulness

O'kane, Owen

Sentir ansiedad forma parte de ser humano. A veces, incluso puede resultar útil. Pero ¿qué ocurre cuando esta toma el control de tu vida? ¿Alguna vez has considerado que podrías ser adicto a la ansiedad? En este libro revelador, el psicoterapeuta Owen O'Kane explora cómo, sin darnos cuenta, nos aferramos a comportamientos y patrones de pensamiento que perpetúan este malestar em...

Sharma, Robin

Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impa...

Congost, Silvia

El libro más esperado de Silvia Congost.¿Cómo podemos mantener una relación que importa? Un manual revelador, directo y honesto para quienes desean amar de forma consciente y duradera. Amar no es suficiente para que una relación funcione. A lo largo de una vida en pareja, todas las personas enfrentan dilemas emocionales profundos: cómo elegir bien, cómo saber si el malestar que...

Xabier Sánchez

Aprende a respirar, soltar y reconectar el cuerpo y la mente para volver a tu esencia.¿Quién soy realmente? ¿Cuál es el sentido de mi vida? ¿Qué es lo natural y qué lo impuesto? A lo largo de la vida, muchas veces dejamos de ser quienes somos para convertirnos en lo que los demás esperan. En ese intento de encajar, permitimos que el ego tome el control. Pero ese personaje que c...

Daniel Gilbert

Un clásico best-seller que aborda, desde un punto de vista accesible y práctico, la búsqueda de la felicidad. ¿Por qué a menudo fracasamos al buscar la felicidad y nuestro cerebro se equivoca una y otra vez al decidir qué nos hará sentir bien? Los errores que cometemos siguen un patrón que desvela las facultades y limitaciones de nuestra capacidad de anticipar el futuro. Danie...

Sobrino, David

"Al parecer, Napoleón y Houdini pasaron una noche en la gran pirámide de Egipto y aquello transformó sus vidas. David Sobrino también vivió esa misma experiencia y de allí nació un mensaje que tardó años en descifrar. Psicólogo e investigador en comunicación simbólica, el autor comparte en Narratipos el resultado de esa búsqueda: una nueva manera de entender la comunicación y e...

Varios Autores

En el desierto, bajo el mar, en el bosque jurásico... ¡Busca a los dinosaurios y encaja las piezas!Un maravilloso libro en el que el niño disfrutará conociendo los distintos periodos prehistóricos y a sus dinosaurios: desde el desconocido Postosuchus hasta el tiranosaurio, pasando, por supuesto, por el triceratops. Aprenderá vocabulario y se lo pasará en grande encajando las pi...

Varios Autores

Combinación de doctrinas mitológicas egipcias con un lenguaje filosófico griego, el hermetismo nació como un culto sincrético al divino y «tres veces grandísimo» Hermes-Thot, bajo la advocación del legendario Hermes Trismegisto. Su tradición se basa en una serie de textos que se escribieron sobre todo entre los siglos II y III d. C., pero que fueron mucho más allá. Su base disc...

Varios Autores

Prepárate para descubrir miles de datos alucinantes, estadísticas sorprendentes y récords históricos de los pilotos y circuitos que han convertido la Fórmula 1 en el deporte más emocionante del planeta. Con espectaculares fotografías y curiosidades increíbles, este libro es tu pasaporte al universo de la Fórmula 1. ¿Quiénes el piloto con más podios?¿Qué equipo ha logrado más do...

Varios Autores

Un hacker anda suelto y ¡pretende hacerse con el control de todo internet! Es hora de poner a prueba tus habilidades y demostrar tus dotes de agente secreto para resolver todos los enigmas de esta misión secreta ¡y atrapar al hacker antes de que sea demasiado tarde!En este libro encontrarás más de 100 enigmas para convertirte en el mejor espía: puzles, juegos de palabras, mapas...

Varios Autores

Poco después de iniciar su andadura con Jockey Slut la revista que con los años se convertiría en uno de los medios más influyentes y reputados de la actualidad de la música electrónica, sus creadores, John Burgess y Paul Benney, recibieron la maqueta de un dúo francés del todo desconocido formado en París por Thomas Bangalter y Guy-Manuel de Homem-Christo y que respondía al no...

Varios Autores

Descubre en esta nueva edición actualizada de World Football Records, repleta de magníficas fotografías, todos los secretos, datos asombrosos, estadísticas e historias increíbles de los principales jugadores y equipos. Conoce los récords de las selecciones nacionales, los detalles de los partidos más excepcionales, a las estrellas que lo han hecho posible, ¡y mucho más!¿Qué jug...